日常生活的繁瑣，讓人們習(xí)慣了來(lái)也匆匆、去也匆匆的生活節(jié)奏。而生活中總是難免會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的不如意，當(dāng)然需要一種方式來(lái)加以釋放。于是，酒就成為人們舒緩壓力的最好“良方”。但是，過(guò)猶不及的道理是每一個(gè)人都知道的，無(wú)止盡的酗酒讓人們患上了酒精依賴(lài)癥更是要命。生活中的“酒”究竟如何去戒？
在北京松輝戒酒中心（ www.shjjkf.com ），那里的工作人員告訴我們：現(xiàn)在戒酒問(wèn)題已經(jīng)是社會(huì)高度關(guān)注的一個(gè)話題。多數(shù)酒精依賴(lài)的病人不愿意來(lái)醫(yī)院診斷，讓家屬來(lái)“代勞”。但是，只有戒酒者自己面對(duì)才能讓戒酒早點(diǎn)遠(yuǎn)離你的身邊。
戒酒中心的馬主任做出了如下的幾點(diǎn)分析。
一、患者需要正確認(rèn)識(shí)酒與酒精對(duì)身體的危害
過(guò)度飲酒會(huì)導(dǎo)致身體的各個(gè)機(jī)能受到損害和創(chuàng)傷。神經(jīng)、視覺(jué)、肌肉的靈活度、反應(yīng)的敏捷度都將在酒精的影響下大打折扣。長(zhǎng)期的飲酒還會(huì)導(dǎo)致腦萎縮、記憶和智能方面的障礙。飲酒對(duì)消化系統(tǒng)也是一個(gè)不小的損害。酒能抑制胃的分泌運(yùn)動(dòng)，使胃粘膜充血、水腫、痙攣、糜爛、萎縮，引起惡心、嘔吐，造成胃炎、食道炎、胰腺炎等，甚至可引起肝硬化的嚴(yán)重后果。因?yàn)檫M(jìn)入體內(nèi)的酒90%經(jīng)由肝臟代謝，酒濫用者肝臟負(fù)擔(dān)很重，容易形成脂肪肝和肝硬化、肝腹水、肝癌，直至死亡。
二： 專(zhuān)家同時(shí)還舉例說(shuō)明，飲酒導(dǎo)致的家庭問(wèn)題
生活中許多飲酒者在酒后由于酒精的刺激導(dǎo)致大腦模糊遇到小事就喜歡發(fā)脾氣，對(duì)家人同時(shí)也造成了不可挽救的危害，同時(shí)也是引發(fā)家庭暴力實(shí)踐的一個(gè)起源點(diǎn)。酒后為了小事情起爭(zhēng)執(zhí)的事情不在少數(shù)，更多惡性暴力事件的發(fā)生也再次印證了酒精是個(gè)害人的東西。
專(zhuān)家最后分析家人如何幫助患者戒酒。
首先，戒酒是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要循序漸進(jìn)。一旦決定戒酒，也不要期待馬上就能戒掉。不要把所有的酒藏起來(lái)，讓患者能夠從一個(gè)量變的過(guò)程達(dá)到質(zhì)變，先減量再做要求，也能讓患者對(duì)戒酒沒(méi)有很大的抵觸和排斥心理。
同時(shí)，在戒酒的過(guò)程中，需要有一個(gè)好的引導(dǎo)和勸導(dǎo)過(guò)程。很多酒精過(guò)度患者其實(shí)自己也不希望酗酒，只是缺乏足夠的自制力和控制力才會(huì)導(dǎo)致自己一次次地陷入酒精的漩渦不能自拔。因此，在勸誡的過(guò)程中，應(yīng)該用更多的關(guān)心來(lái)取代責(zé)備 ，給患者更多精神上的鼓勵(lì)和幫助。
當(dāng)然，北京松暉戒酒中心的專(zhuān)家還說(shuō)到，戒酒不是個(gè)人就能成功的。必要的時(shí)候，對(duì)于重癥患者應(yīng)該尋求醫(yī)院的幫助，依靠醫(yī)療手段和醫(yī)生的方法來(lái)協(xié)助患者戒酒。戒掉生活中的酒需要持之以恒的堅(jiān)持和每個(gè)人的關(guān)心和幫助。遠(yuǎn)離酒精依賴(lài)，真愛(ài)生命，讓酒精只是生命的過(guò)客。
編輯：趙鑫
