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適當喝點酒其實也不錯
來源:  2015-12-21 17:06 作者:
  加拿大研究人員綜合30年內數十項研究結果后認為,適量飲酒者比滴酒不沾者患心臟病風險低,但過量飲酒不利健康。

  加拿大卡爾加里大學教授威廉·加利率領研究團隊回顧1980年至2009年84個以飲酒與心臟病關系為主題的研究,比較飲酒者與不飲酒者患心臟病、中風以及因這兩種疾病死亡的比率。

  研究發現,適量飲酒與患心血管病幾率以及因病死亡幾率低存在關聯。

  同一所大學教授蘇珊·布賴恩率領另外一個研究團隊回顧這一時期63項研究,調查飲酒與膽固醇、脂肪細胞、血管狀況等心臟病相關指標關系,同時研究不同種類酒是否對健康影響不同。

  布賴恩團隊研究后得出結論,適量飲酒可顯著增加體內“好”膽固醇含量,有效預防心臟病。適量指女性每天攝入最多15克酒精,男性每天攝入最多30克酒精。

  布賴恩團隊說,適量飲酒對健康的好處來自酒精本身,與喝哪一種酒無關。 

  兩個研究團隊分別撰寫報告,發表于《英國醫學雜志》網站。

  適量飲酒有益健康并非新發現。但是卡爾加里大學研究人員說,他們的研究更全面、更新。

  盡管酒可能促進健康,但過量飲用會適得其反。

  前英國醫學院院長伊恩·吉爾摩等醫學專家說,英格蘭和威爾士每年3萬人死于肝病,大部分與酗酒相關,1986年以來肝病致死率顯著上升。

  吉爾摩說,如果英國能切實改變“酗酒文化”,今后20年肝病致死人數可減少2.2萬人。如果任由這種“文化”發展,死于這種疾病人數可能增加8900人。

  卡爾加里大學教授加利認為,酒精與心臟病間關聯已無需討論,眼下只需要考慮如何把這個結論“應用到臨床”,怎樣告訴公眾,適量攝入酒精總體而言對健康有好處。

  英國心臟基金會高級護士凱茜·羅斯認為,公眾不必因為適量飲酒有益健康改變飲食習慣。
編輯:趙鑫
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