中醫的治療原則是“虛者補之”。虛則補，不虛則應正常飲食，以食補為主。同時應分清補品的性能和適用范圍，是否適合自己。不要慕名進補，認為價格越高的藥物越能補益身體。人參價格高，又是補藥中的圣藥，所以服用的人就多。其實，過服人參會導致過度興奮、煩躁激動、血壓升高及鼻孔流血。中醫有名言道：“人參殺人無過，大黃救人無功。”
分清體質，辨證進補
文章來源華夏酒報 要選擇食療藥補，一定要分清自身的體質，辨明陰陽氣血的虛實，對證進補。可請中醫把關。切忌盲目進補，避免聽人介紹、廣告推銷而不管自身是否適合，只要是補藥拿過來就用。
循序漸進，適量進補
進補要循序漸進，從少量開始，逐漸增加，要補得恰當，避免純補、壅補、膩補。若補得太過，體內陽氣過盛，營養物質蓄積化熱，不但不能強身健體，還會引發疾病。如過服鹿茸，會引起燥熱、面赤、脫發等；過食地黃也會引起胸腹脹滿，氣喘、便溏等。
選好方式，恰當進補
選擇適合自身的方式方法，不要認為補益方法多多益善，方式方法重復混合使用，會給身體增加負擔，損害肝腎功能。如高血壓、心臟病、肝臟病、嚴重潰瘍病患者就應慎服藥酒進補。而某些嗜酒者常把藥酒當作佐餐酒喝，且每每貪杯，結果傷及肝脾。有的人今天喝補酒、明天服參茸，易打亂機體的平衡，導致疾病發生。
急病發作，停止進補
在急性病發作期不宜進補，至于體虛而病邪未除的患者，進補時應注意，必須根據個人體質，先消除疾病后進補或一邊除病一邊進補，這在中醫中叫攻補兼施。不能一味盲目進補，閉門留寇，導致病情惡化。
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編輯：趙鑫
